謹賀新年明けまして、おめでとうございます。本年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます。
外に出づらい状況が続いておりますが、皆様お変わりございませんか？
お正月も過ぎ、仕事が始まりました。休みの間は、コロナ時代ならではのといいますか、時間があったのでおせちを作ってみたりしました。かまぼこ（もちろん買っても無添加、化学調味料なしのもの）以外は、すべて手作りを致しました。
意外と簡単にできるものだなと思ったのと、やはり自家製なんで後味がすっきり！！無農薬や有機の野菜をできるだけ使い、味付けの調味料も小麦粉フリーのたまり醤油、てんさい糖、メープルシロップ、かつおぶし、こんぶ、岩塩、有機酢、有機すりごまを使用。昔のひとたちは、さすがです。時短と日持ち考えられているのがおせちです。漬けておくものが多いため、意外に簡単。そして、酢を使うものが多いので日持ちします。
食べることは、生きることそのもの。食べるということを粗末にすることは、命を粗末にすることだと考えています。ただ、高級なもの、カロリーの高いもの、味気があるもの、そういうのではなく、素材を生かした食べ方、調理が人に生きる活力をくれます。
休みもあっという間に明けて、働き始めておりますが、緊急事態宣言が出たり暗いニュースがおおいですね。
それでも私たちは、気をつけながらも日々の生活をしていくこと、それこそがこれからのコロナ時代の受け入れ、私たちも変容、多様性を持って生活をしていくきっかけになると思います。
２０２０年から働くスタイルが変わり、オンラインサロンのスタートやZOOMを使ったセミナー、そして従来通りの臨床、院内セミナーを行ってきました。やはり、人はどんな時代になっても関わること、他者とのふれあいや学びは必要なんですね。ただ、スタイルの提案が増えた。今までの対面にプラスして非対面が増えた。
このことにより、より発信する機会を多くもてるようになりました。今や国民みんながブロードキャスト、放送局を持っているようなものです。SNSを使えば有名人じゃなくても発信ができ、内容がヒットすればより、見られるわけです。使い方の良し悪しは、あるかと思いますが、私はポジティブに捉えて活用しています。
皆様により多くの情報や思いなどを届けたい。コロナ時代になって余計にそう思うようになりました。
伝えなきゃ、たくさんのこと。って。そのおかげでか、インスタでの相談とかをたくさんいただくようになりました。
仕事を通じて
どうやったら生きやすく過ごせるのか？
それを問われているような気がします。
それぞれに内容があるんですよ、相談事に。でもよくよくいらないものを削ぎ取って理解してみると、上記に書いたことを聞かれていると思ったんです。これを解決しない限り、他の内容での相談に姿を変えて同じことを問うことになると。
では、私はなんと解答するのか？ってなりますね！
私の解答は、自分の身に起こっていること、ものごとの答えは自分の中にしかない。その答えを外に求めに行っても答えはないのです。答えがほしければ、自分を整理すること、自分を理解すること、自分を肯定することです。
他の人のこと？そんなの論外です。それは、その当事者が解決すべき問題であり、その他の人は見守ることが相手のためなのです。その理由もこの上記に書いた’’自分の中にしか答えはないから’’
全ては、自分が本当にどうしたいか？ですよね。
心身のバランスと自分を知ることがいきやすい環境を整えます。
これは、仕事でもプライベートでもそうです。よく言う、なんで〇〇してくれないの！！！ってフレーズ。言い方を変えれば、どうでしょうか？〇〇してくれたら助かるんだけど、手伝ってくれない？皆様は、どちらで心が動きますか？
心の余裕は言葉の余裕。言葉の余裕は心の余裕。心身のバランスは生活に現れる。
私も日々、自分に向き合う時間を設けています。皆様も自分を労ってあげてください。自分を褒めてあげてください。そして、自分の不調を無視せずみてあげましょう。
２０２１年も皆様にとって最高だったと言える年になりますように。
丸橋 リサ
オンライン院内セミナー、訪問型院内セミナー実施中、講義や実習も行っております。お問い合わせは、当HPContactメールまたは、こちらまでメールください。implant-hygienist@live.jp
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